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南瓜全麦花卷#憋在家里吃什么#(
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将酵母粉用温水冲开,少量多次加入面粉中,用筷子搅拌成絮状。
揉成光滑后,盖保鲜膜醒发。
醒发至面团2倍大,拨开后面内部组织呈蜂窝状即可。
醒发好的面取出后再次揉光滑,排气。
将揉好的面团等分成2块。
其中一份加入适量的南瓜粉,揉成黄色的南瓜面团。
另一块白色面团等分成6个面剂子。
将揉好的南瓜面团也等分成6个面剂子。
取一块白色面剂子,按扁擀成厚度大概4mm的面饼,表面均匀刷一层食用油。
取一块南瓜面剂子同样按扁擀成厚度大概4mm的面饼,盖在刚才刷过油的白色面饼上,并在南瓜面饼的表面也均匀刷一层食用油(油薄刷一层即可,主要是防粘)
将两层面饼从一边卷起。
再保留一端,余下部分从中间切开,如图所示。
将切开的部分交错的拧在一起。
从拧好的一端开始向里卷。
最后的收尾藏在花卷的底部。
用同样的方法做好所有的花卷,上锅隔水醒发10-15分钟,然后开火蒸20分钟,关火再焖3-5分钟即可揭锅。
营养美味,高颜值的南瓜全麦花卷就出锅啦。
宣软劲道有层次,越嚼越香,这款花卷您学会了吗?