1 鸡腿切开了，或者剔骨。然后用葱姜水＋料酒＋白胡椒＋盐。腌制半小时

然后拿碗把蒜末＋生抽＋老抽＋蜂蜜＋耗油＋清水，调好备用 2腌制好鸡腿拿起来，用厨房吸油纸吸干水分，尽量干一点。 3锅内刷油把鸡腿放进去焦，煎到两面脆皮，把调好的酱汁倒进去，熬下收点汁就好了。 煮点西蓝花，鸡蛋～