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番茄鸡蛋菜花(3/7)
菜花洗净,用水焯一下,捞出沥干水分备用。西红柿去皮切块备用。
两个鸡蛋打入碗中备用,蒜切成蒜末不用。
鸡蛋打散,锅内少油把鸡蛋炒熟,盛出备用。
少油,待油温烧热放入西红柿和少许番茄酱,翻炒至西红柿脱生。
放入菜花、鸡蛋、蒜末翻炒一下
加入适量的水,盐,一点点糖,烧开。
最后加入水淀粉勾芡即可出锅。