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自制油条,健康美味(7/7)
在面盆里依次放入面粉500克,食盐5克,酵母5克,小苏打5克,鸡蛋一个,用筷子搅拌成絮状,然后下手揉匀。
揉匀的面团双面刷上食用油,装保鲜袋里,放入冰箱,低温发酵8小时左右。可前一天晚上准备面团,转天早上制作油条。
醒好的面团擀成长方形,厚度1厘米。
将面片切成宽度厘米的长条。
每两条叠放在一起的面片中间用筷子沾水压出一道印,使两个面片中间粘连。家里锅比较小,所以从中间断开,使油条变短。再将面片的两端用手捏下一起。再醒10分钟备用。
锅中放油,油温升至七成热,下入油条,用筷子翻动。
炸至金黄控油捞出。