几个人吃,预估好量,准备好食材。
我这些是三个人吃的量。
还可以放虾、藕、海带、红薯、笋等。
先切葱姜蒜,放入龙利鱼盆中。
注意这些葱姜蒜都不吃,只是腌制用。
倒料酒2勺,生抽2勺,盐半勺。去腥腌制龙利鱼。
因为酱香烤鱼的酱也很咸,所以不必太多。
腌制鱼的同时备菜。
把土豆洗净去皮切片放冷水中,冷水中加几滴白醋,不宜氧化。
土豆过油,炸微焦黄,捞出控油。
这样口感超好吃。
油可以多倒些,因为后面还要翻炒。
此时 先预热烤箱120° 10分钟。
然后烤盘上铺锡纸,防止粘烤盘。
铺上一半洋葱 、生姜 。
放上淹好的龙利鱼,上面刷一层油,撒些孜然粉和辣椒粉。
我周围放了几个鳕鱼块。
上烤箱,中层烤20分钟 120°。
炸完土豆片的油不用动,直接放入洋葱和蒜爆香(这俩样到最后都可以吃的)。
爆香后,倒入豆瓣酱,继续翻炒。炒出香味,放入配菜。
拿出烤盘,倒入配菜,继续中层120°烤10分钟。
配菜铺平一些,