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全麦面包（减肥版）(7/15)
准备材料
葡萄干用朗姆酒浸泡。
面粉、盐、酵母、牛奶和水，放入面包机中，活成面团，20分钟后，加入小麦胚芽油或是橄榄油，继续揉面20分钟。
发酵两倍大。
和面、发面的时间，葡萄干已经泡好了，捞出控干。
发好的面团，放到面板上，揉搓排气。
分成两块面团。
赶成圆片，涂抹适当的油。
一块面放入核桃仁，一块面放上葡萄干。
从一头卷起放到烤盘上，二次发酵。
发酵完成，在表面划几刀，装饰一下。放入预热好的烤箱，180度25分钟。
出炉。
葡萄干版
核桃果仁版
这是上一次用同样的配方做的。非常成功，所以这一次做了这个菜谱，推荐给减肥的人们。