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#餐桌上的春日限定#蒜苔炒肉(5/7)
瘦猪肉切成肉丝,放入料酒、生抽、蚝油、淀粉、白砂糖,抓匀,放旁边腌制一会儿至入味。
蒜苔上面的蒜泡,如果是干的会摘下来扔掉,但是现在的蒜苔非常的新鲜,蒜泡碧绿,真是舍不得扔,所以一起清洗干净,切成两厘米长小段。
锅中放入清水,大火烧开,放入一小勺盐和几滴油,将切成段的蒜苔倒入锅中,大火煮30秒,用漏勺捞出来。
立即放入凉水下面冲洗过凉,沥干水分备用。
锅烧热,放入少量油,油温6成热的时候,放入肉丝炒到变色。
然后倒入焯过水的蒜苔,大火爆炒20秒左右,加入盐,继续爆炒搅拌均匀,大概10秒钟左右,关火装盘即可。
成品。