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山药木耳减脂餐(
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山药戴手套处理,有人会对山药的汁过敏。处理好后山药和胡萝卜切片,我开始切的圆片,后来朋友说为了方便夹山药都是切斜片的,
干木耳提前十几分钟泡发
锅中倒少许油,加入葱花炝锅。随后加入胡萝卜和山药翻炒,加木耳。加少许盐和一点生抽继续翻炒。大概三分钟后就可以出锅啦。