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一人餐#低脂#虾仁意面(1/9)
准备好所有的食材
把所有的食材切好备用
锅里加水烧开后放入意大利面煮大约10分钟，捞出备用
然后放入西兰花，胡萝卜焯水后捞出备用
再重新烧开水放入虾仁煮熟装盘备用
起锅加入适量的油烧热后放入西兰花 胡萝卜，再加入煮熟后的意大利面，浇上调制好的酱汁如下
自制酱汁：蚝油，生抽，五香粉，蜂蜜加入适量的水搅拌
装入盘中，十分美味哦
再开盘凉拌生菜，美味的午餐来吃