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不加一滴水的油焖鸡(4/16)
鸡大腿和琵琶腿(合计一斤左右)剁成块儿清水冲洗干净,加少量的盐、料酒、生抽和一大勺的蚝油、一勺淀粉。腌制半小时左右
两个土豆削皮,其中一个半切片,另外半个切块
冷水上锅蒸,水开后转中小火继续把土豆蒸熟,大概15分钟,程度就是用筷子很容易就可以把土豆片扎透就可以了
蒸熟的土豆块放到第二遍的淘米水中浸泡
土豆片用漏勺碾成土豆泥备用
蒸土豆的时候同时准备其他食材,姜片、大蒜、小米辣、泡椒剁成末备用
西红柿切十字花刀,用筷子扎着底部,上火烤一下,此过程注意要经常旋转西红柿
烤成这个样子,去皮切厚片备用
丝瓜削皮,切滚刀块备用
锅中加入150-200ml的油,加入姜蒜辣椒末炒香
下入鸡块炒至变色
加入西红柿和丝瓜翻炒均匀,转小火加入一片香叶盖盖子炖煮13分钟
取出香叶,加入土豆泥拌匀,加入一勺盐、一勺老抽调味,再加入20ml牛奶,之后要不停翻动以免粘锅
之后加入土豆块翻炒片刻即可出锅~
就是这一锅看着烂唧唧的,吃起来超级满足
建议大家如果剩了汤汁,留着下顿继续泡饭,比这一顿还要美味~