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便当#紫菜包饭&烤冷面(5/14)
紫菜包饭材料展示: 其中胡萝卜、黄瓜、火腿切条。
胡萝卜、香肠在平底不粘锅小火煎一会儿,胡萝卜会变得软一些,香肠会出香味。
平底不粘锅里打入鸡蛋,摊好后出锅切条。
准备好卷紫菜包饭的帘子。
1.黑米、紫米提前一天浸泡,蒸熟备用,趁热倒入香油,食盐,更入味;2.取一张紫菜(超市购买,专用);3.在紫菜上铺满米饭,抹上沙拉酱(根据个人口味增减)。
铺上胡萝卜、黄瓜、火腿、泡菜、鸡蛋、肉松。
卷成条后,用刀切开,刀上可蘸少许水或香油,好切。
在上面可以再淋上沙拉。
1.烤冷面的面皮在某宝上可以购买,平底锅倒入少许油,将冷面皮放入锅中;2.打一个鸡蛋,搅散,淋到面皮上,小火慢煎;
1.调制冷面酱:韩式辣酱、耗油、酱油、白糖、芝麻、香油、辣子(吃不了可以不放)、水,都适量添加(一勺或半勺的量,辣酱多些);2、表层鸡蛋熟得差不多了,烤冷面翻面,抹上酱料,小火再煎会(鸡蛋没有完全熟透,冷面可能还有点硬);3.熟了后,放入泡菜,香肠,从一端卷起,切好。
酱料没有用完,可以再浇上,更有味。
成品展示~
成品展示~
可适当装饰~