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春季别错过的菜~雷笋炒肉丝(3/8)
食材备好。猪肉用瘦点的不油腻
剥笋。顺着笋身纵向划一刀,然后在刀口处往两边撕
瞧,很快4根就搞定,切去根部老硬的部分,然后再拍一下,鲜嫩的雷笋轻松裂开,然后切小段,宽的地方再改一下刀
给雷笋焯水。锅里水烧开,放入竹笋焯水5分钟后捞出过凉,控水备用
瘦肉切丝,用生抽和葱姜末、胡椒粉拌匀,再放玉米淀粉拌一下,腌制5分钟
热锅凉油,放入腌好的肉丝中火翻炒至肉丝香喷喷,颜色发白
倒入焯过水的雷笋大火爆炒,加少许酱油提色,加盐炒匀出锅
细嫩的雷笋,趁着嫩的时候多吃几顿哦!