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“巨无霸”三明治(2/21)
前期准备好食材紫橄榄可以不用准备,有些小伙伴吃不上紫橄榄这个味道。
买任何东西我都会看一下配料表,对比了好几家无淀粉火腿,这一个火腿蛋白质比较高,脂肪不高,口感挺好。
首先,把面包片挖个洞。
把面包片放到电平称上,在小洞里磕一个鸡蛋然后把挖下来的面包盖上。
煎好后的面包片就会和鸡蛋融为一体了。
切两片火腿稍微煎一下备用。
然后开始一层一层的往面包片上罗列。 一层生菜
一层紫橄榄(不喜欢吃紫橄榄的可以换成其他的,例如:西红柿等。)
一层奶酪片️
再一层生菜。
一层火腿片。
一层煎蛋(前期煎好了,备用。)
你就一层一层的往上罗,没有先后顺序,随你,怎么开心怎么放。
然后用保鲜膜包裹起来,用刀切开。
三明治就做好了。
我妈说像画脸谱我用的是巧克力面包片,这个面包片随大家,只要是切片面包都行(一般我是全麦面包,偶尔改善口味一下下)
抽出紫橄榄也是很好看的呢,我妈说有紫橄榄真的特别像画脸谱,哈哈。有些小伙伴们感觉紫橄榄不好吃,可以不放,替换成别的。
我做三明治都是用一片面包片做的,用生菜封顶,这是之前做的,大同小异。
因为我吃不多,两片有点浪费,大饭量的宝贝们可以用两片面包片,用面包片封顶,会更大,更好看,有颜有料。这也是我之前做的,里面的食材,你可以根据你自己的和宝贝的喜好添加。
这个我是放了煮鸡蛋西兰花西红柿火腿
这是放上了虾仁煮鸡蛋火腿都是同样的方法,你可以变戏法那样‍♀️变着花样做,哈哈,切开每一次都是新的纹路,有惊喜的感觉