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快手健康菜-松仁玉米(5/8)
玉米洗净取粒，豌豆洗净，松仁准备好。
把玉米粒和豌豆仁在开水中汆1分钟捞出备用。
把松子干炒（不放油炒才香）到熟（香）盛出放凉备用。
大火，少许油（玉米、豌豆和松仁都不怎么吸油脂的）9成热油锅加入玉米和豌豆炒1-2分钟（里面的水分炒干）。
加入炒熟的松子。
加少许盐和糖。
炒匀关火。
做法简单而且营养很棒的一道菜就完成了。装盘上桌了