新鲜豌豆,剥去外壳,淘洗干净(不用放冰箱,个人感觉剥好豌豆放冰箱放久了,会容易炒不烂)。
新鲜或冷冻虾,剥去外壳,用剪刀剪开背部,去虾线(剪至虾线位置即可),留下虾头,均清洗干净并沥干水;虾仁加适量盐,少许黑胡椒粉、五香粉、生抽、1汤勺料酒和小半勺玉米淀粉抓匀,腌制15分钟。
1小块小黄姜去皮切薄片,蒜瓣拍碎;一小块胡萝卜去皮切小粒,1小把甜玉米洗净;准备一个干净碗,加入小半勺玉米淀粉,倒入少量清水,调入一点盐,搅拌成稀薄水淀粉。
锅中热适量油(比平时稍微多点),倒入虾头(姜片也可以此时一起加入),煸炒出红虾油,将虾头(和姜片)夹出丢弃;虾仁搅拌下,倒入虾油中,中火煸炒1分钟至变色,锅中沥油盛出。
加入姜片和碎蒜(如果姜片和虾头一起放,此时只放碎蒜)煸炒出香,倒入豌豆翻炒下,再放入胡萝卜粒和甜玉米粒,加差不多等量清水,大火煮开,调入适量盐,中小火焖煮2~3分钟。
加入虾仁,大火收汁,锅中剩少许汤汁时,搅拌下水淀粉,淋入锅中,不停翻炒至汤汁收浓。
一道鲜嫩爽口虾仁炒豌豆就做好啦,拌米饭吃真的很不错哦!(这次水淀粉有点浓稠了,下次注意调再稀点)