牛排盐、黑胡椒，鸡粉少量啤酒抓匀腌制2小时

热锅下油，下牛排小火煎，放大蒜，迷迭香，一起小火慢煎至熟，装盘

1.、锅里加水煮开，放入意面煮熟后捞出，放到篮子里在水龙头下冲至凉待用。 2、杏鲍菇、红椒切粒，紫甘蓝切丝，蒜剁碎，另起锅，热锅下油，下蒜蓉爆香，放入杏鲍菇粒、红椒粒、紫甘蓝丝一同翻炒，放番茄酱，少许盐，糖，蚝油拌匀，下煮好的意大利面，翻拌均匀入味，装盘如图。

假装在外面吃了顿西餐