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#美食视频挑战赛#芦笋大虾(
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芦笋去皮切成段
虾剥壳开背去虾线,用盐黑胡椒腌制片刻
蒜切成片
锅中放入清水煮开,放入芦笋焯水30秒
捞出沥干水分
起油锅,放入蒜煸香
倒入大虾煎熟
倒入芦笋翻炒
倒入少许生抽翻炒
出锅装盘