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减脂又美味的酸辣虾滑汤(
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虾仁剥皮去虾线洗干净放入料理机
加半个蛋清,淀粉,盐搅打成泥
抓一把炸肉泥用虎口挤出来,再用勺子一刮就成一个虾丸了
锅内提前烧开水,转小火,放入虾丸,打去浮沫,煮三分钟捞出备用
两克淀粉加两克水搅匀后倒入鸡蛋液搅拌均匀,平底锅刷薄油,摊成鸡蛋饼
切成条
锅内重新烧水,放入虾丸,紫菜,鸡蛋皮,青菜叶,如果喜欢葱花香菜的也可以放,再根据自己口味加入家乐酸辣鲜露,盐和香油,美味又不发胖的酸辣虾滑汤就好啦!