安装App
#我们约饭吧#燕麦艾叶蛋汤(4/7)
洗干净艾叶焯水去除苦味滤干水切碎
切碎的艾叶+鸡汤
搅拌均匀即可
平底锅放油烧热下鸡蛋艾叶煎至两面金黄即可
加入适量水和原味的燕麦煮至熟即可
用枸杞子装饰，颜色非常好看还很入味，鸡蛋富含蛋白质，艾叶富含维生素膳食纤维，燕麦富含葡聚糖，可溶性膳食纤维，每天如果能食用50克燕麦食品，可有效降低血清低密度胆固醇浓度，提高高密度胆固醇水平。
一口吃有燕麦和艾叶的香味……鸡蛋汤的鲜，试试做简单好吃