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三明治(
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如图备好食材;
培根提前解冻、切块;
吐司切掉四边;
吐司退冷,锅内加热无需放油,两面分别摊几秒即可(注明:由于我是把吐司放冰箱冷藏的,不想吃冷的,所以会在热锅里加热下,吃起来口感也会更松脆一些)
煎鸡蛋;
培根煎至两面金黄色;
吐司上面放生菜叶;
再放培根;
再放鸡蛋;
盖上一片吐司;
吐司上面再按同样的步骤放生菜叶培根鸡蛋;
最后再盖上吐司;
从中间对切再对切成四块;
搭配牛奶、麦片和坚果,营养早餐so easy!
一口下去,好吃看得见!