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牛油果时蔬藜麦沙拉(0/3)
准备食材洗干净控水 藜麦入锅开锅煮十分钟看到花就可以了
首先煮熟的藜麦放入容器低 依次放入其他青菜最后放牛油果 最后放入你喜欢的酱料拌好
这是拌好的样子我放的油醋汁 搭配一个青瓜生菜椰子水