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牛肉意大利面(5/7)
准备好食材 起锅烧水烧到气泡下入适量意大利面
煮软到适合自己的程度捞出备用
圆葱生的摆盘撒入一点点盐
热锅放油放入牛肉粒翻炒
加入番茄酱 黑胡椒少许 加一点水闷一会
在已经摆好的圆葱上面牛肉粒再把意大利面转圈摆盘 放入蓝莓点缀
开始能量午餐