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川味砂锅之酸菜鱼(4/7)
草鱼去骨取肉,鱼肉用斜刀法切成薄鱼片,鱼骨和鱼头宰件备用。各种酸菜切好(形状随意,不能太碎),小葱切葱花,淀粉用少量水泡软。如果条件允许,可用大头鱼的鱼头,草鱼的鱼肉。
鱼肉、鱼头和鱼骨分别加盐和料酒腌制。鱼肉腌制得久一点,半个小时以上。
炒锅里面放少量猪油,小火煎鱼头至两面微黄,铲出备用。
洗锅,重新放油,大火加酸菜花椒同炒。
转砂锅加水、胡椒粉,煮开五分钟后,放入煎好的鱼头与腌好的鱼骨。
熬汤等待的同时把蛋清和湿淀粉放入鱼片中(先蛋清,再淀粉),用手抓匀。
鱼煮透后用手轻轻撒入鱼片,汤再开时关火,根据口味调盐和鸡精,撒入葱花。一锅香气腾腾,爽口嫩滑的酸菜鱼就做好啦!