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无水无糖手揉～南瓜吐司(7/16)
南瓜去皮切片，上锅蒸熟。
安佳黄油、鸡蛋提前取出，放置常温。
南瓜捣成泥，放凉。高筋面粉过筛，放入除黄油以外的所有食材，和成面团。
面板上反复揉搓。
揉出筋膜。
冰箱冷藏10分钟。
取出面团，一点点的放入安佳黄油继续揉搓，直至把黄油全部融入面团。
揉出薄薄的筋膜。
盖上保鲜膜，醒发至1.5～2倍大。
取出面团，揉一会排气，分成大小均匀的6个剂子。
擀成长舌状，从一头卷起。
放入吐司盒，烤箱发酵。
发酵至1.5倍大。
烤箱预热，放入底盘，上下火160度，烤25分钟，打开吐司盖，再烤5分钟。
快速脱模，烤架晾凉。
无水，无糖，血糖高的人也可适量食用。