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粗粮版海鲜饭团(4/7)
锅中放泡好的紫米和水，蒸熟
米饭熟后，趁热加少许盐，搅拌均匀
蟹籽包上锅煮5分钟，捞出备用
黄瓜、胡萝卜、火腿切条备用，米饭盛出
手上放保鲜膜，平铺一层紫米，上面加入备好的食材，再铺一层紫米
使劲团成紫米球
装盘，撒上少许芝麻就可以开吃了哦(´-ω-`)