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俪姐美食之鲜虾西蓝花(7/7)
鲜虾洗干净
去壳与虾线
虾头加水煮开
捞出虾头，用水来烫西蓝花和虾肉
把西蓝花和虾仁放入。开锅即可
热锅加油，把芝麻和辣椒粉姜蓉爆香，加入蒸鱼豉油，盐，醋，糖，耗油，胡椒粉，加水煮开，加香油即可，
把料倒入盘中，加入料汁，也可以直接加蒸鱼豉油清淡爽口