这些都是食材，提前准备好。下饭酱记得选肉块大的，这样才能吃出来肉饼的口感。
手抓饼拿出，常温放置3分钟，解冻软化，然后将手抓饼放入预热好的三明治机，压好底部四边，可以深一点儿
在饼底铺上一层厚厚的大牛牛肉酱，口味自行控制，一般一张饼20克就够了，喜欢吃肉多的可以多放一点儿
在肉酱上铺一片芝士，然后再打上一个鸡蛋，如果怕鸡蛋滑动，可以换一下顺序
将饼的四边向里折叠，差不多盖住鸡蛋即可，也不用完全包裹住。
合上盖子，三明治机加热3-5分钟，中途可以打开翻面，直到鸡蛋熟了为止。
拿出来对半切开，一份10分钟的快手牛肉早餐饼就做好了，能量补给满满的。
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