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无需揉面的黄金菜团子❗️低卡低脂❗️吃多了也不怕胖(
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准备好所有的食材,菠菜胡萝卜洗净备用
鸡蛋打散,炒熟备用
菠菜、胡萝卜分别焯水后,攥干切碎,火腿肠切丁,所有食材装入盆中
食材中加入味极鲜1勺,蚝油1勺,松茸鲜半包,香油少许,搅拌均匀备用
把食材都捏成一个个小菜团子后,在玉米面盘中打几个滚……,想裹的厚一点,再捏出水分再滚几下,裹好后依次放入蒸笼中,水开蒸8分钟即可
金灿灿、香喷喷的菜团子出锅喽,蘸着料汁一口一个,越吃越想吃
夏天要穿漂亮的裙子,姐妹们低卡低脂又营养的黄金菜团子做起来吧!