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香菇烧芦笋(7/8)
香菇清洗干净以后，切成条备用
芦笋清洗干净以后，切成段备用
起锅烧水，水开之后把香菇倒入锅中焯水，大概3分钟捞出，过一遍冷水，然后淋干水分装盘备用。
芦笋焯水，大概2分钟，捞出过冷水，然后装入盘中备用。
准备好的午餐肉切成菱形块，彩椒切成块，葱切断，蒜切片备用。
起锅烧油，油热之后把葱，蒜片放入锅中，然后加入蚝油，翻炒出香味
翻炒出香味以后，把香菇，芦笋，午餐肉，彩椒，放入锅中翻炒，随后加入盐，鸡精，味精翻炒过后就可以出锅了。
出锅开吃吧，味道鲜美。