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奥尔良鸡胸番茄意面(
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一块冰鲜鸡胸肉切片成三等块
用刀背切松肉
适量奥尔良粉酱油腌制十分钟
放入橄榄油锅中小火慢煎,圣女果一起。
煎鸡胸肉前意面煮上,在焯水青菜
锅中放入自制番茄酱酱油拌意面,撒上适量黑胡椒。出锅排盘