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#一周减脂不重样#健身餐(0/4)
准备食材:牛油果,圣女果,松花蛋,玉米洗净。
切开,热锅煎手抓饼。
凉水放玉米,中途翻个,水开关火。焖一会即可。玉米很嫩,不需要煮很久。 手抓饼卷的是午餐肉。
大家也试试吧。制作很简单。