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#我为奥运出食力#咖喱绣球蛋包饭(3/14)
准备原料。
蒜苔,香肠切丁
不粘锅刷油。
打散的蛋液分次烙成小饼,切条 我还用吸管戳了洞。
一条一条编起来。
锅中倒油,炒熟鸡蛋。盛出
底油翻炒配菜
倒入米饭翻炒。
最后加入炒好的鸡蛋。
炒好了
米饭倒入小碗,压实扣在盘子上。
有两个挂板,把蛋皮放在米饭上。
200克椰浆,50克水,煮化一块咖喱块儿。
用勺子把咖喱酱汁舀在米饭的周围。