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上汤西兰花(
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准备以上材料
西兰花泡水洗净。焯水,水放盐和油可保持西兰花翠绿。
锅中倒油,把蒜片爆香,放入咸蛋,皮蛋翻炒,加入250毫升的水,汤汁顿时变白。
倒入西兰花小火煮2分钟,淋上鸡汁麻油,出锅。