准备食材:中筋面粉100克、黄油40克(30克+10克)、酵母1克、绿豆100克、白砂糖5克、鲜乳棒适量。
调味说明:这个食谱主要靠白砂糖和鲜乳棒调味,周岁以上的宝宝吃味道足够啦;
如果是再大一点、对味道比较敏感的宝宝,可以再多加5克白砂糖哦~
绿豆清洗干净,提前浸泡2个小时。
tips:我一般是提前一天晚上浸泡,放到冰箱冷藏保存,这样第二天直接就能用啦,还不耽误时间。
蒸的时候来处理面团,面粉中加入酵母、30克黄油(室温下软化好)、40克清水。
分成25克一个的小剂子,揉圆,盖上保鲜膜,松弛20分钟左右。
tips:虽然我加了酵母,但是不需要完全发酵哦~
这个跟做馒头不一样,加酵母是为了吃起来不死面呢。
鲜乳棒擀碎。
tips:为了绿豆沙更香,我一开始想加奶粉的,但是小思同学已经上小学了,所以我家一时半会也没有奶粉库存。
正好还有两罐鲜乳棒,我就拿来代替奶粉啦,这里面的生牛乳达到了50%以上呢,吃起来就是一股超浓郁的奶香,还有淡淡的甜味,一点腥味都没有,比奶粉的味道好多了。
蒸好的绿豆放入破壁机中,倒入100克清水、鲜乳棒碎、白砂糖,搅拌成绿豆糊糊。
开小火翻炒,一直翻炒到绿豆泥变干,可以塑型就OK了。
最后就是这样子的:
大宝宝吃的话,我建议放冰箱冷藏一会,冰冰凉凉,超清爽。