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生菜厚蛋烧(5/6)
鸡蛋5个搅散
西生菜洗净，切碎，攥干水分
把食材放在一起，➕点盐，不加也可以，可以沾番茄酱，
先到一部分蛋液，不粘锅，我开的中火，用铲子卷起一端向另一端，卷成卷
再到蛋液，我分的三次弄完的，全翻过去之后再在锅里停留一会，里边怕不熟，
成品切块，配一杯牛奶，简单快手的营养早餐，