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紫薯小发糕【宝宝辅食】(8/15)
· 参考月龄 · 10个月以上,对食材不过敏的宝宝 · 食材准备 · 低筋粉75克 配方奶50克 / 紫薯30克 / 酵母1克
1/2的紫薯切成小丁,另外的1/2切成块块。
紫薯块上锅蒸15分钟,熟透取出,捣成紫薯泥。
低筋粉当中加入酵母和配方奶,搅拌成絮状的样子。周岁以上的宝宝,配方奶可以换成等量的牛奶。
用手不断的揉搓,揉成较为光滑的面团
再把面团均匀的分成两份。
两份面团分别加入紫薯泥和紫薯丁,同样揉匀。
揉好的面团再次切分。包裹着紫薯丁的面团揉圆
而紫薯泥面团擀成圆饼的样子。
紫薯丁面团放到擀好的小饼当中,收口。
2份都包好之后,整理成圆柱形的样子,放入家里的保鲜盒当中。我用的是方形的小盒子,你们也能用其他形状的。
盖盖,让面团静置发酵到2倍大。
上锅蒸制15分钟,蒸好的小糕别急着拿出来,关火后继续焖5分钟左右,熟透取出。
小糕切成片片的样子,更方便孩子吃。
这个小糕你中午搭配炒菜,晚上还能佐汤羹,做一个万能小主食,一点问题没有。 而且不管是造型上还是口感味道上,都比白馒头要胜出一筹,也是对付不爱主食娃的小“神器”了。