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馥郁鲜香｜蒜香芝士焗海鲜(8/8)
将鱿鱼足解冻
鱿鱼足切成丁
大蒜和洋葱剁碎
用黄油将大蒜洋葱炒出香味
加入鱿鱼足和虾仁翻炒，炒一会后会出汁。如果是有调理过的海鲜产品，水会出的比较多，要倒掉一些；否则就不用倒
待汁水几乎收干后，撒入黑胡椒和盐，加入蔬菜粒继续翻炒
将炒好的倒入可以耐高温的盘中，撒上芝士碎。 烤箱预热好180度烤5-10分钟，根据芝士量和个人喜好决定具体时间，推荐烤到芝士表面出现金黄小鼓包的状态
可以开吃啦