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金汤牛肉面(9/15)
准备好以上食材
南瓜去皮切片，上锅蒸熟，用叉子黏成泥状
牛肉清洗干净后，改刀切片、切丁
放入碗中，盐、料酒、现磨黑胡椒、淀粉、食用油腌制片刻
热锅凉油，下入腌好的牛肉丁煸炒
倒入少量清水炖煮
放入南瓜泥
根据人数倒入适量清水
下入提前泡好的香菇
下入豆腐块
下入湿面条
青菜
提前煮好的鹌鹑蛋
汤汁浓郁，奈斯！
今日早餐：金汤牛肉面、坚果、苹果