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青蒜炒鸡肠(
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鸡肠划破冲洗,真心泡留着单独放置。 鸡肠用盐搓洗两遍,面粉搓洗一遍,焯水,切短备用。
青蒜切段,根叶分开,也可以根部白色再竖着切半(我喜欢辛辣点,所以没有切)
热油锅。放生姜爆香。先倒入肠爆炒30s,再倒入青蒜煸炒,倒入适当生抽老抽胡椒粉糖盐调味再煸炒一两分钟。出锅。(喜欢烂青蒜的多炒一会)