天麻排骨汤的做法_菜谱

食材党参10克｜姜片6片｜红枣5颗鲜天麻2块｜排骨1根调味品小鲜侣调味汁10克｜食盐3克锅具爱丽思电压力锅

2块鲜天麻切片（天麻味甘性平，归肝经，具有祛风通络的功效，主治肝风内动，头痛，肢体麻木，风湿痛等；孕妇、老人请遵医嘱，容易出现皮疹的不适合吃天麻）；

1根排骨洗净放入小球锅中焯水后捞出冲洗干净（排骨有补气虚、滋阴健脾的功效）；

爱丽丝电压力锅中放入焯水后的排骨、红枣、党参、天麻、姜片；

倒入清水至最高水位线，挤入10克小鲜侣调味汁、3克食盐（由鸡肉、鱼肉、贝类等多种食材中提取的鲜味汁，不怕高温烹煮，绿色健康）；

放入电压力锅底座中，盖上盖子选择浓香煲汤模式（一键搞定只需35分钟左右，12种模式可选，精准控温，是上班族、妈妈们必备的懒人厨房神器）；

冬日暖汤就煲好啦，一定要趁热食用哦；

入鼻是悠悠的清香，浅尝是淡淡的鲜咸，汤鲜味美，一下肚就瞬间温暖了全身，冬日多喝汤，不用医生帮，今天这道食谱肯定要安排上；

很多人有偏头疼、眼黑眩晕、怕风怕冷，风湿疼痛等症状，用天麻搭配上这些食材能起到食补改善的作用。