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缤纷早餐：减脂芋泥牛油果吐司，鲜食串串，桔梨汁(1/15)
早餐摆盘
主要食材
串串穿好，注意蔬菜和午餐肉的搭配，撒一点点烧烤料调味。
时间如图
涂第一层牛油果泥
放上一片煎过的培根
涂第二层牛油果泥，上面盖上吐司。
蒸熟紫薯和芋头，这个量有点多。
加入低脂炼乳3勺
少量牛奶
一点盐，能使甜的味道更有层次。
拌匀，适量加入裱花袋。
挤出形状，随意一些也无所谓。
水果燕麦来装饰一下
让爱更浓，和爱的人好好吃早饭吧！