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西蓝花脆藕(7/7)
蒜片如图备好
西蓝花切块洗净，焯水，放凉备用
鲜藕去皮切片，焯水备用
热锅凉油，放蒜片煸香
放入西蓝花翻炒
再放入藕片继续翻炒，添加蚝油、盐、和少量开水，直至入味即可
大功告成，爸妈给好评