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#吃出健康，解决假胖#苹果红枣冰糖水，甜甜蜜蜜真好喝。(2/10)
几颗红枣用淡盐水浸泡10分钟，冲洗干净备用。
准备一个洗干净的苹果。
依自己的口味准备冰糖。
做这道汤只需要简单的三种食材。
把苹果皮削掉。也可以连皮一起炖汤。
把苹果切薄皮。
锅里加适量清水，放入苹果片和红枣。
中火炖煮10分钟。
关火前1分钟，放几颗冰糖，口感更佳。
将苹果红枣冰糖水盛入碗里，趁热喝，甜滋滋的。也可以放冰箱冰镇2小时再喝，又是另一番滋味。