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#吃出健康,解决假胖#鲜虾沙拉(5/7)
准备材料,虾已去皮去头踢掉虾线。
虾仁用料酒、盐、白胡椒粉,腌制十分钟左右。
苦菊洗净沥水,黄瓜洗净刮出薄片,水萝卜洗净切薄片,余下一半做成花朵,圣女果洗净对半切开。
用2个白盘子,先把蔬菜摆放在盘子里,造型随个人喜好哈,我就凹了个造型。
起锅,锅里倒少许的植物油,放入虾仁煎至完全变色后即可取出。
把煎好的虾仁摆放在蔬菜上,吃的时候淋酱汁。
好看又低脂低卡的鲜虾沙拉就做好了,要减脂的宝宝们做起来吧!