1、杂粮饭：三色糙米。1杯米对应水位线1 2、简单罗宋汤：番茄、胡萝卜、土豆，加水到水位线2 3、胡萝卜卷心菜：加点橄榄油和少许盐 4、无油蒸鸡腿：鸡腿划刀加适量的蚝油、生抽、老抽、料酒腌制半小时，金针菇铺底。

左锅选择米饭程序，右锅选择焖煮炖模式

这样蒸鸡腿真的好好吃呀

这样的减脂餐我爱吃！！