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第一次发豆芽(0/7)
豆子浸泡一晚,要泡胀来就可以,准备一个能漏水的筛子,底下垫一层纱布淋湿,豆子挑选好,不能有烂豆子,平铺在纱布上,容器多大就泡多少豆子,我这个多泡的留着打红枣豆浆喝。
豆子铺好,上面盖一层湿的纱布
发豆芽要避光发,不然会变红,我放在一个暗间,放下去后就不开灯了,每天早晚淋一次水,不要打开纱布淋,直接淋纱布上,按捺住自己的好奇心,大概五六天就能吃了
第一次发太好奇了老是打开看,豆芽有点红了,这个是绿豆芽的,发了几盆,这个忘了吃有点老了。
这个就是发好的黄豆芽,没有见光的,很好吃,自己家种的豆子,又是清水发的豆芽,比较健康安全,小孩吃也没问题
一盆绿豆芽够吃两餐了
上面的绿豆芽,这是还没泡胀的豆子,过夜泡八九个小时十个小时都可以,泡之前挑选豆子,烂的容易把好的都弄烂掉。