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#莓语健康日记#爆摇酸奶(4/7)
打开爆摇酸奶食材包，倒入自带盒中
水量加到盒子的水位线
盖上盖子爆摇30秒
放入爆摇酸奶机中，发酵8小时
可以临睡前做，第二天一早起来吃正好
搭配燕麦片和蔓越莓果吃最好。
爆摇酸奶吃着很方便，一人一份吃完可以不用刷碗