香蕉剥皮切片，其实这里的水果你们也可以自己来换，香蕉是我感觉味道比较搭的，你们如果喜欢蓝莓、草莓啥的，也能往上放。
在吐司片的表面，均匀的涂抹上奇亚籽花生酱。
*我用的是奇亚籽花生酱，营养更足，除了奇亚籽和花生仁，什么都没添加。你们自己挑的时候也要注意一下配料表，最好不要有乱七八糟添加剂，和过重的调味料。
在吐司上撒上奶酪碎，再盖上一层吐司片。奶酪你们就选原制的奶酪碎就行，它更营养而且配料也更干净，比较适合给孩子吃啊。
将搅好的蛋黄液刷再吐司片上，并且摆上切好的香蕉片。
再刷一层蛋黄液，撒上点核桃碎点缀一下，没有核桃你们也能用其他的坚果碎代替。除了香蕉，你们做草莓版、蓝莓版也都没问题，水果就挑喜欢的来。
烤箱调到185度，预热10-15分钟，将吐司放入预热好的烤箱中，185度烤14分钟。
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