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世界上最好做最营养的-空心菜(0/7)
多洗几遍
徒手撕裂空心菜，梗和叶分开
切点蒜片小红椒
热锅凉油，下蒜片红椒，别等油热，倒了油就倒这两样
扒拉扒拉，感觉油温起来了，下菜梗，再下菜叶
翻炒不要超过两分钟，菜变色就放盐准备出锅
脆脆的，嫩嫩的，超级有营养，天热炒个青菜吃起来清爽。