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可以让你越吃越瘦的| 土豆咖喱牛肉(7/7)
1️⃣今天我们要用咖喱,牛肉粒,土豆来做这道咖喱土豆牛肉的菜哈!准备材料如图所示喔,备齐以上食材就可以动手开始做菜咯!牛肉粒洗净用厨房纸吸干水分,土豆切块,所有食材切好备用咯!
2️⃣热油锅,把蒜蓉小洋葱片姜丝爆出香味
3️⃣接着把咖喱块取出来放进去一起炒一下,炒过的咖喱香味更加浓厚,
4️⃣把咖喱炒散开后倒入土豆牛肉粒一起翻炒至变色,
5️⃣然后就到了最后一步把500ml的纯牛奶倒入炒好混合好的咖喱牛肉土豆中,盖上盖子中小火炖煮15分钟左右,然后再掀开盖子,加入少许盐鸡精蚝油大火收汁,
6️⃣就这样,简简单单的一道咖喱土豆牛肉就做好了,超级奶香咖喱牛肉味十足,超好吃超下饭,但是切记!想越吃越瘦的前提就是不要加米饭碳水一起吃了,你把这道菜当主食吃才会越吃越瘦的哈!切记!
7️⃣上个土豆咖喱牛肉的做菜全过程结束今天这道菜的介绍!㊗️大家不要忘记每天都要开心哦!